임산부 요가에 이어 산후요가도 너무 좋아요.

임산부 요가 덕분에 순산하고..

출산 후 일주일이 되기만을 기다렸다가 바로 산후요가 시작했는데 역시나 좋습니다.

회복도 빠르고, 모유수유도 잘 되고..

요가뱅크 요가 수업 정말로 강추입니다!

더욱더 열심히 해서 어서 출산전의 몸매로 돌아가려구요~

원래 요가 같은 정적인 운동 안 좋아했는데..

이번에 임신과 출산을 통해 요가를 접하게 되면서 너무너무 좋다는 것을 알게됐어요

산후요가 끝나면 다이어트 요가에도 도전하려구요.

화이팅!!