임산부 요가 하고있어요
그전에는 요가학원에 등록했는데 일주일에 한두번만 가다보니 크게 도움이 되지 않는듯해서
편리하게 집에서 할수 있는 요가뱅크를 시작했어요
잘 안하게 될꺼라는 걱정이 있었는데. 전혀 부담없이 매일매일 꼭 꼭 하게 되네요
내몸에 부담없이 할수 있는 요가라서 넘 좋아요
아직 기초반이라서 몸에 무리없이 조금씩 매일 내 근육을 늘려준다고 생각하며 하고 있어요
담달에는 학원강의를 들어볼까 하네요 ^^
요가 열씨미 해서 순산할께요~!!!