나마스떼~:)
요가뱅크 중독성이 있네요. 요가로 하루를 시작하고, 하루를 마무리짓게 되었답니다.
시간이 나면 세번도 하고 있구요. :)  요가하는 모습에 처음에는 놀리던 남편도 어느새 "나마스떼" 인사가 귀에 익어 요가를 시작할라 치면 먼저 나마쓰떼~하며 인사를 하네요.
시작한지 2주가 지난 지금 아직 다이어트 효과를 보려면 좀 더 해야할 것 같지만,
그래도 몸이 가벼워진 느낌은 확실하네요.
그럼 모두들 건강히 나마스떼~ :)