아기를 낳고 2달이 지나 이제 다이어트에 돌입합니다. 무리한 운동은 금해야 할것같고 집에서 요가 넘넘 좋아요. 아기가 깨지 않는다면 더 좋은데 ㅎㅎ 그래도 틈틈히 시간나는데로 할 수 있어 좋네요. 다른 산모들한테두 추천해야 겠어요. 하루하루 로긴해서 출석체크하고 학습진도 확인하는 재미도 쏠쏠하네요. 산모분들 틈틈히 요가해서 살빼고 예전 몸매로 돌아가자구요. 임신전 입던 장농 속 옷들을 보며 열심히 화이팅 하렵니다.
아기를 낳고 2달이 지나 이제 다이어트에 돌입합니다. 무리한 운동은 금해야 할것같고 집에서 요가 넘넘 좋아요. 아기가 깨지 않는다면 더 좋은데 ㅎㅎ 그래도 틈틈히 시간나는데로 할 수 있어 좋네요. 다른 산모들한테두 추천해야 겠어요. 하루하루 로긴해서 출석체크하고 학습진도 확인하는 재미도 쏠쏠하네요. 산모분들 틈틈히 요가해서 살빼고 예전 몸매로 돌아가자구요. 임신전 입던 장농 속 옷들을 보며 열심히 화이팅 하렵니다.
임산부 요가 열심히!!! ^^
수련삼일째..
매일매일 요가
임산부요가~~
임산부요가 (21주)
행복한 임산부 요가~
산후요가
집에서 요가~
오늘도 열심히 임산부요가중입니닷 ^ㅡ^
15개월 우리 아들
처음시작하는 요가:D
요가 또 신청했어요..
이쁜 몸매도 만드실수있을거에요^^*