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2010.05.19 14:13

산후요가

조회 수 1035 추천 수 0 댓글 3
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아기를 낳고 2달이 지나 이제 다이어트에 돌입합니다. 무리한 운동은 금해야 할것같고 집에서 요가 넘넘 좋아요. 아기가 깨지 않는다면 더 좋은데 ㅎㅎ 그래도 틈틈히 시간나는데로 할 수 있어 좋네요. 다른 산모들한테두 추천해야 겠어요. 하루하루 로긴해서 출석체크하고 학습진도 확인하는 재미도 쏠쏠하네요. 산모분들 틈틈히 요가해서 살빼고 예전 몸매로 돌아가자구요. 임신전 입던 장농 속 옷들을 보며 열심히 화이팅 하렵니다.

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    김은영 2010.05.20 15:35
    이쁜 아가도 옆에 있고~틈틈히 요가하시면서 건강도 찾으시고 더 열심히 하시다보면
    이쁜 몸매도 만드실수있을거에요^^*
  • ?
    김지은 2010.07.14 03:59
    저도 어제부터 시작했는데 확실히 잠도 잘 오고 몸도 개운한것 같더라구요. 지금도 울 딸 재우고 하고 있는데요, 넘 좋아요!! 우리 함께 힘내요!
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    이주리 2011.04.18 12:43
    저도 임신 전 입었던 옷 보면서
    요가에 매진해보렵니다

  1. 임산부 요가 열심히!!! ^^

  2. 수련삼일째..

  3. 매일매일 요가

  4. 임산부요가~~

  5. 임산부요가 (21주)

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  7. 산후요가

  8. 집에서 요가~

  9. 오늘도 열심히 임산부요가중입니닷 ^ㅡ^

  10. 15개월 우리 아들

  11. 처음시작하는 요가:D

  12. 요가 또 신청했어요..

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