아기가 좀 크다고 부지런히 운동하라는 의사샘 말씀에 아침, 저녁으로 30분씩 요가수련을 하고 있습니다.
8개월 넘어서고 있는데 배가 불러오면서 전 왼쪽 엉덩이 뼈 부근이 너무 아픕니다.
요가 수련을 하다가도 가끔은 끙끙 앓을때도 많구요.
하지만 요가를 하고 나서는 몸도 가벼워지고 좀 나아지는 것을 느껴요~~ 그래서 더 열심히 해볼라구요~!!!
다른 산모님들도 저랑 함께 열심히 운동해서 건강하고 이쁜 아기 낳아요~!!!!