이번엔 학원수업으로 신청햇는데;
10분쫌 긴게 왜이렇게 길게 느껴지는지...ㅋㅋㅋ
요가를해서 그런지 다리도 안붓고^^
지금 7개월인데 6키로쪗어요,
아기낳고도 산후요가해서 다이어트해야지ㅜㅜ
우리애기 나올라면 이제 두달반 남앗는데!
저 이렇게 매일매일 꼬박 요가하는데 순산할수 잇겟죠??
히히 다들 화이팅하세요^^* 순산하자고요!!
온라인 수강생 갤러리
자연분만을 위해~~
임산부 요가
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너무 무리하지마시고 꾸준히 출산전날까지 해주신다면 건강하고 이쁜아기 순산하실수 있을꺼에요^^*
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임산부요가하면 출산에 도움 되는건 맞는거 같아요..열씸하셔서 꼭 순산하세요~ 화팅!
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저도 기본 강좌 끝나고 학원 강의 수강 하려고 하는데..ㅋㅋ
많이 길게 느껴지나요? ^^
저두 요가해서 그런지 8개월 중반인데도 불구하고 손발 붓는게 전혀 없어요..
몸무게도 4kg 늘었구요~ 요새 먹는게 늘어서 더 열심히 해야될 것 같아요..ㅎㅎ
우리 열심히 해서 꼬옥 순산하자구요~ -
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웅캬캬 힘내세요!!!!! 너무 무리하지말기요~
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전 임신때 요가할생각못해서 너무 후회 되더라구요 둘째땐 꼭 할려구요 산후요가하는데 너무 좋은거 같아요 님도 출산후에 산후요가 꼭하세요 일주일후에 할수있다구 하더라구요 출산잘하세요 ^^
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자연분만을 위해~~
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^^*
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임산부 요가
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임산부 요가해요~
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산후요가중..
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산후요가 3일째하고 있어요^^
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필라테스 수강 중 입니다.
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임산부 학원강의 듣고 있어요
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아자아자 순산을 위해
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집에서 요가하니까 너무좋아요~
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산후요가 시작했습니다
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핫요가
