추운 겨울날 나가서 운동하기는 엄두도 안 나는데, 먹을 것은 또 어찌나 땡기는 계절인지 몸이 급 무거워 지더라구요
인생의 고민거리인 하체 비만을 해결하기 위해 강좌를 신청했습니다~
전날 배운 동작을 그 다음날 아침에 일어나자 마자 바로 행해주는 형식으로 동작을 외워가고 있습니다~
이 사진은 컴퓨터에서 영화를 다운 받는 동안 어제 배운 동작을  해보는 중인데요 , 이렇게 시시때때로 티비를 보면서 등등 수시로 시간활용을 하며 해주고 있는 중입니다 몸이 한결 가벼워진 느낌이예요 ^^
체형에 아직 변화는 없지만 조급하지 않고 꾸준히 해가렵니다~