임신전에 요가의 효과를 톡톡히 봐서 임신 후에도 언제부터 요가를 할수 있으려나 손꼽아 기다렸어요. 14주부터 시작했는데 몸이 찌뿌둥할때나 소화 안되거나 태교때문에라도 주기적으로 하게되네요
힘들면 거르기도 하고요
요가의 호흡이 태아의 산소공급에 매우 좋다는데, 역시 요가 /짱/
임산부요가 꾸준히 해서 순산하고 싶어요 +ㅁ+ 직접 가서 하면 더 좋을 것 같긴 한데 직장인이라 동영상 강의로도 만족스럽네요.
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저도 직장인이라 집에서 수강하고 있는데~ 요가원가는것보다 대만족이네요~ 요가 수련열심히 하시고~ 순산하세요^^!
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열심히 하셔서 건강하고 이쁜아기 순산하세요^^
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열심히 하시구 꼭 순산하시길~^^
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꾸준히 해서...우리모두 순산해요~~^^
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저도 막달이지만 열심히 하고 있습니다 ㅋ순산하세요 ^ ^
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일찍부터 시작하셔서 많은 효과있겠어요..열심히하세요~
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저도 7개월 ㅋㅋ 유연해보이시네염! 화이링
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넘 잘하시네요~ 순산하세요!!!!
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꾸준히 하셔서 꼭 순산하세요~^^
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열심히 하셔서 순산하시길 바래요 ^ ^
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저도 직장인이라,, 집에서 하는데,, 정말 좋은것같아요,, 순산하세요~~ㅎㅎ
