집에서 필라테스 하는 모습입니다.
신랑이 넘 가까이에 찍어서..ㅠㅠ 예쁘게 나오진 않았지만..ㅋㅋ
필라테스 하고 나면 몸이 넘 개운한데,, 한번 시작하기가 왜 이렇게 힘든지
의지박약입니당....에그
다시 힘을 내서~~^^;; 시작해야죠..여름이 다가오고 있으니깐여~
필라테스는 처음 해보는데 요가랑은 또 다른 매력이 있는 것 같아요~
근력운동을 많이 보강해주네요~
온라인 수강생 갤러리
2011.06.02 13:15
집에서 필라테스 하는 모습입니다~
조회 수 4128 추천 수 0 댓글 9
마음을 가다듬고 시작해볼까요~~
집에서하는핫요가^^
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우와!유연하시네요!!!!
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전 나이들수록 근력운동이 정말 중요한것같아요^^여자한텐 요가,필라테스가 최고인것같아요~유연하세요^^
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정말 유연하시네요~열심히 하세요~
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와우~ 소리 절로 나네요.. ^^
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자세좋으시고~^^
열심히 하셔서 다가오는여름 기분좋게 맞아요 -
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저도 지금 다요트요가 하고 잇는데.. 필라테스도 함 해볼라구요..ㅋ
저도 조만간 사진 함 올려봐야겠어요 ^^ -
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우아~ 유연하세요~~
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ㅋㅋㅋ 자세 부럽습니다 ^^ 저의 뻣뻣도 열심히 하다보면 풀리는 날이 있겠죠??
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와,, 정말 유연하시네요,, 계속 열심히 하세요,, 저도 본받겠습니다..ㅎㅎ
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회사에서..매일
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다이어트요가~
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마음을 가다듬고 시작해볼까요~~
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집에서 필라테스 하는 모습입니다~
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집에서하는핫요가^^
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임산부요가 기초반~
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열심한 후기입니다~
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집에서 하는 임산부 요가
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임산부요가 한달째...
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출산을 앞두고..
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골반이 계속 아팠는데
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두번째 임산부 요가시작
