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2011.07.21 06:41

임산부 요가

조회 수 1485 추천 수 0 댓글 7
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임신 24주 4일 되네요
벌써 배가 많이 나오고 폭풍 태동에 몸이 무거워져서 힘든 하루를 보내고 있습니다.

하루 일과를 마치고 하는 임산부 요가 때문에
뭉쳐있던 어깨도 많이 풀리고
허리 아픈 것도 많이 나아진 것 같네요

여기는 미국이라 집 주변에 요가 학원도 없고
있더라도 영어 못 알아들을까봐 가지도 못하는데

요가뱅크의 임산부요가가 얼마나 고마운지 모르겠어요
마루바닥이 카펫이라 요가 매트없이 하고 있지만
조만간 요가매트도 사야겠어요

이쁜 아기를 낳기를 바라는 마음으로
요가 열심히 해서 꼭 순산할 껍니다.

  • ?
    김은영 2011.07.22 09:38
    먼미국에서도 요가뱅크가 많은도움을 드리니 정말 기쁘네요^^
    열심히 하셔서 건강하고 이쁜아기 순산하세요^^*
  • ?
    황은희 2011.07.24 06:26
    열심히 하시는 모습은 너무나 보기 좋네요.
    꾸준히 하셔서 순산하세요~~! ^^
  • ?
    오경희 2011.07.27 11:27
    웅~ 반가와요. 저두 미국이예요 뉴저지~ ㅋㅋㅋ 저랑 날짜도 비슷하네요.
    열심히 해서 함께 순산해요~~
  • ?
    김진숙 2011.07.28 22:36
    태풍태동이라 좋으시겠어요. 전 태동이 좀 작은거 같아 걱정인데...열심히 하셔서 순산하세요~~
  • ?
    이양숙 2011.07.29 15:51
    외국에서 수강하시는 분이 생각보다 많은것 같네요~~
    꼭 순산하세요^^*
  • ?
    박경순 2011.08.08 22:58
    저도 24주1일 되었구요 오늘 수강신청해서 첫수업했는데 너무 좋네요~! 다른곳에서 같은 요가를 하고있으니 즐겁네요 우리 열심히해서 꼭 순산하여요 화이팅~!!
  • ?
    조진희 2011.08.23 19:50
    멀~리 미국에서 같은 강좌를 듣고 있다니 새삼 새롭네요.ㅎㅎ 한국과는 다른 환경과 분위기 일텐데 꼭 순산하세용!!!!

  1. 순산하는 그날까지!!ㅋ

  2. 임산부 요가 둘째날~~^^

  3. 드뎌 임산부 요가 시작!!!

  4. 오늘은 주말이라~ 신랑이 사진을 찍어줬네요.

  5. 인사부 요가 한달째....^^

  6. 임산부요가

  7. 비둘기포즈

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  9. 임산부 요가 시작했어요. 좋아요. ^^

  10. 온몸이 쫙 풀리는 요가

  11. 산후다이어트용으로..

  12. 출산후 다이요트 시작!!!!

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