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임신중반기에 들어서면서 눈독들였던 요가뱅크 드디어 시작했어요...

항상 해봐야지 눈독만 들이다가... 이제 막 시작한터라.. 하루에 두번도 하고 싶기도해요.ㅋㅋ

후반기에는 편안한 강좌 두번씩 해볼까 하는 생각도 있지만 아직은 무리하면 안될 것 같아서 하루에 한번 최선을 다해 하려고 하고 있네요.

산후에도 다이어트 하면서.. 계속 요가 뱅크와 함께 할 생각합니다. 훗.ㅋ

얼른.. 애기가 나오고 다이어트 요가도 해보고 싶어요..ㅋ 전 운동효과를 즐기는 타입이라..
지금도 해보고 싶긴 한데... 무리..겠죠?? ㅎㅎ

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    정선순 2011.08.24 08:14
    정말열씸히 하시는것 같아요? 순산할때까지...홧팅
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    운영자 2011.08.24 09:44
    처음부터 무리하지마시고 한강좌씩만 해주시고 어느정도 단련되시면 그때부터2편씩 해주셔도 된답니다^^
    출산후 다이어트요가보다 산후요가꼭 하셔야되니 잊지마세요^^*
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    한성란 2011.08.24 23:32
    너무 무리하지 마세요~ 애기도 스트레스 받아요~^^ 즐기세요~~ 순산 화팅!!!
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    이지향 2011.08.25 11:31
    자세도 넘 좋으시네요.. 순산하세요~
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    김윤실 2011.08.26 08:22
    열심히 하시는 모습 정말 보기 좋으세요..^^
    순산 바이러스 팍팍^^
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    박미경 2011.08.26 11:23
    저두 임산부요가하구 순산한 일인중 한명이랍니다.
    열심히 하심 순풍하실꺼에요^^
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    이현자 2011.08.26 19:58
    멋있으세요~ 우리 모두 순산해용^^
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    박아란 2011.08.30 08:13
    저도 욕심같아선 아침저녁으로 하고싶은데 ㅋㅋ
    전 요가 잼있어요 너무 ㅋㅋ
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    이영애 2011.09.07 07:19
    부럽습니다. 기쁜 마음에 운동을 한다는 것이... 저는 왜이리 운동이 귀찮은지..
    부럽네여... 순산하세요
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    이현주 2011.09.17 12:04
    저두 많은도움이 되었답니다~순산하시길~~
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    오유나 2011.09.29 21:04
    우와~동작도 잘 하시고 정말 열심히 하시는 것 같네요~~홧팅!!
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    최영진 2012.11.17 09:50
    임신때하는요가도 정말 좋지만,산후에하는요가도 정말 좋을것같아요~

  1. 순산하는 그날까지!!ㅋ

  2. 임산부 요가 둘째날~~^^

  3. 드뎌 임산부 요가 시작!!!

  4. 오늘은 주말이라~ 신랑이 사진을 찍어줬네요.

  5. 인사부 요가 한달째....^^

  6. 임산부요가

  7. 비둘기포즈

  8. 임산부 요가

  9. 임산부 요가 시작했어요. 좋아요. ^^

  10. 온몸이 쫙 풀리는 요가

  11. 산후다이어트용으로..

  12. 출산후 다이요트 시작!!!!

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