동영상 검색
조회 수 1541 추천 수 0 댓글 9
Extra Form

YOGABANK_20110907_145945_01.jpg

 



안녕하세요.

출산 후 3개월이나 흘렀는데 아직도 빠지지 않는 5kg 때문에 스트레스를 받고있습니다.
애기보느라 시간은 여유치 않지만 남편 오기만을 기다렸다.. 저녁 늦게서야 요가로
하루를 마무리 하고 있어요.

아직 몸이 완전히 회복되진 않았지만 뭔가 하고있다는 마음과 몸이 좀더 가벼워지는 느낌이
좋은 것 같습니다. 이제 복직까지 4개월 남았는데, 그동안 꼭 5kg 감축하여 이전에 입던
예쁜옷들 다 입어버리고싶어요 ^^

산전요가로 어려움없이 출산 할 수 있어 너무 감사했고, 이젠 산후요가 덕을 좀 보려고합니다. ^^

  • ?
    운영자 2011.09.08 14:02
    아직3개월인걸요~산후요가와 함께하신다면 출산전 몸매 걱정안하셔도 된답니다.
    넘 조급히 생각마시고 편하게 즐기면서 해주세요^^*
  • ?
    이양숙 2011.09.08 21:30
    열심히 수련하셔서 빠른시간에 예전몸매로 돌아오시길~~~
  • ?
    박아란 2011.09.08 22:50
    저도 얼릉 순풍 아가 낳고 산후요가 하고싶네요 ㅋㅋ
    아직 무서워서 ㅠㅠ
    열심히하셔서 산후요가 후기도 올려주세용^^
  • ?
    임수정 2011.09.26 14:22
    전 산전요가 중인데요. 산후요가도 꼭 해보려고 하거든요. 체중감량에 도움도 되고 아기도 봐감서 요가를 할수 있을것 같아서 여러가지로 좋을듯해요. 열심히 하셔서 날씬해 지세요~
  • ?
    김정희 2011.10.01 08:38
    나도 아이 낳은지... 백일이 지났는데.. 지나간 시간들이 안타까운데.. 앞으로 더 열심히 하고 싶네요 ㅋㅋ... 화이팅
  • ?
    오유나 2011.10.02 21:34
    3개월이면 아기보는것도 힘드실텐데 요가까지 하시다니..대단하시네요~~홧팅입니다^^
  • ?
    김유정 2012.01.19 11:28
    저도 이제 3개월인데 아침에 애기 잘때랑 늦은밤 잘때 해요. 맞벌이라 별로 신랑 구속 안헸었는데 신랑이 이렇게 기다려 질 수가 없어요. 술먹고 늦게 들어오는 날엔 확~ ㅋㅋㅋ 그래도 대부분 릴찍 와서 애기 인계 받기는 하는데 신랑의 외조도 정말 중요한거 같아요. ㅋㅋㅋ
  • ?
    송지은 2012.06.04 22:59
    화이팅하셔서 산후 회복하세요^^
  • ?
    최영진 2012.11.16 09:47
    산전요가나 임산부요가나 두가지다 정말 중요하지만 바른체형과 건강을 위해서는 산후요가가 정말 중요한것같아요~

  1. vip프리미엄 두번쨰 수강이에요.

  2. 참~좋습니다

  3. 요가뱅크 3개월째 ^^

  4. 출산준비잘하고 있어요 ^^

  5. 산후요가 좋습니다.

  6. 임산부 요가 두번째예요

  7. 몸이 편안해지는 산후요가

  8. 산후요가로 몸매 관리시작합니다.

  9. 요가 집에서 하니 좋네요^^

  10. 임산부 요가 일주일째 ㅎ

  11. 요가좋아요~!

  12. 임산부요가~열심히 수련중

Board Pagination Prev 1 ... 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 ... 119 Next
/ 119