집에서 하는 요가...아무리 생각해도 현명한선택이아니었나 싶네여^^
편한옷으로 언제든 아무때나 할수있어서 너무나 좋습니다.
워낙 게을러서 학원 수강했으면 며칠 가다가 안갔을것같네요 호호호^*^
며칠전부터 허리결림이 심해져서 밤에 잠을 설쳐요..
28주쯤 되면 요통이 많이들 온다고 하더라구요
허리 쭉쭉 운동 많이해서 요통도 좀 완화되길 기대해봅니다.
산모님들 파이팅!!!
온라인 수강생 갤러리
2011.12.14 20:24
오늘도 요가로 하루 마무리^^*
조회 수 1729 추천 수 0 댓글 11
뱃살빼기 프로젝트
32주 산모에요~~^^
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저두 요가를 편한 시간에 집에서 할 수 있어서 넘 좋은 것 같아요...
우리 열씨미해서 이쁜아기 순산해요~^^ -
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28주에서 30주 정도에 아주 힘들었는데 요가로 많이 좋아졌어요. 꾸준히 하셔서 이쁜 아가 순산하시길 바랄께요^^
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날씨가 추운데 따뜻한 집에서 수련할 수 있느니 좋아요!!
순산하시는데 도움이 되시길^^* -
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열심히 해서 순산하세요,, 머리가 예쁘시네요,,ㅎㅎ
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요가 열씨미 하셔서 꼭 순산하시길 바래요.. 정말 도움 많이 되요,,^^
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열심히 요가하셔서 건강한 아기 순산하시길바래요~
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순산하시길 바래요..ㅋㅋ저도 도움 많이 봣어요 지금은 산후요까 하고잇어요 ㅋㅋ
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요가는 꾸준히할수록 좋은듯요~ 순산하세요*^^*
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요즘 같이 추운날엔 시장도 가기 싫어요... 집에서 하는 요가 좋은 거 같아요. 꼭 임신 때문이 아니더라도 평소 운동으로 집에서 하는 요가 좋은 것 같아요
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저도 임산부요가중인데 정말 현명한 선택이었던것같아요~후회없이 열심히하고있습니다~요통에도 정말 좋은것같아요~화이팅입니다~~
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임산부 요가 26주
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요가 신동^^*
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산후요가 수강중..
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2달째 임산부 요가 수강 중
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산후요가하고있어요
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산후요가
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임산부요가부터 쭉 잘해왔숩니다
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24주 임산부 요가~~
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뱃살빼기 프로젝트
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오늘도 요가로 하루 마무리^^*
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32주 산모에요~~^^
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일주일째에요
집에서 편하게 원하는 시간에 할수있어서 모든분들이 즐겁게 하시고 계시답니다.
열심히 하셔서 순산하세요^^*