산후요가를 3개월부터 시작했는데
아쉬워요 빨리할것을~~너무 늦게시작한거같아오
여튼 몸도 풀어지고 좋은것같아욧
다이어트가 목적인데 지금 모유수유중이니 무리하게 할수는 없어서
산후요가하는데 슬슬 요가에 적응하고 있네요
육아스트레스로 목부분이 굉장히 굳어있는데
몸풀어지는데는 좋아요 다음날 보면 개운하더라구요
다욧트프로그램도 있으니 쭉 열심히 해야죠
앞으로도 열심히 해서 다욧트 성공하겠습니다~~~!!!
온라인 수강생 갤러리
산후요가를 3개월부터 시작했는데
아쉬워요 빨리할것을~~너무 늦게시작한거같아오
여튼 몸도 풀어지고 좋은것같아욧
다이어트가 목적인데 지금 모유수유중이니 무리하게 할수는 없어서
산후요가하는데 슬슬 요가에 적응하고 있네요
육아스트레스로 목부분이 굉장히 굳어있는데
몸풀어지는데는 좋아요 다음날 보면 개운하더라구요
다욧트프로그램도 있으니 쭉 열심히 해야죠
앞으로도 열심히 해서 다욧트 성공하겠습니다~~~!!!
2달째 임산부 요가 수강 중
산후요가
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저도 산후요가 듣고 있어요~ 아기 돌보면서 틈틈이 요가 하기가 쉽지가 않죠,,^^; 홧팅하세요,,^^
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절대 늦지않으셨어요~꾸준히 하시면 출산전건강했던 몸으로 회복되실수있답니다^^*
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8개월인데 전신마사지받고 싶어 죽겠네요 ㅎㅎㅎ다이어트 성공하시길요!!
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진작 하셨으면 더욱 좋았을텐데...모유수유 첨 할때 어깨 넘 아팠는데 요가로 풀면 넘 좋더구요...요가 열심히 하시며 즐거운 육아 하세요~
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저두 빨리 애기낳구 산후요가 하고싶어요
다시 예전의 몸으로...... 돌아가구싶어요 ㅎ -
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저도 3개월부터 산후요가 시작했어요! 전 3개월되니까 몸이 회복되더라구요.. 좀 늦은감은 있는것 같지만 어쩔수없는거 같아요..^^ 열심히 하다보면 만족할수있는 몸무게가 될까요? ㅎㅎㅎ
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저도 다시 시작한지 3일 됐는데 자고일어나면 몸이 다르네요 ㅋ 일찍 요가 다시 했다면 모유수유 성공할수 있었을까요? ㅋ 열심히하세요~~
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다이어트 꼭 성공하실거에요!!!화이팅입니다~~ 저는 임산부요가중인데 출산후 산후요가하려고요~~ 다이어트에도 도움이된다니 꼭해야겠네요^^
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임산부 요가 26주
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요가 신동^^*
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산후요가 수강중..
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2달째 임산부 요가 수강 중
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산후요가하고있어요
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산후요가
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임산부요가부터 쭉 잘해왔숩니다
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24주 임산부 요가~~
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뱃살빼기 프로젝트
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오늘도 요가로 하루 마무리^^*
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32주 산모에요~~^^
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일주일째에요
