요가를 집에서 처음으로 해봤는데 재밌고 좋네요~
처음에는 따라하기 힘들었는데 일주일 정도 하니 몸도 조금 유연해 진거 같고
이제 따라하기도 좋아요!ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
척추가 삐뚤어졌는데 다시 돌아왔으면 하는 바램입니다 ㅜㅜ! 열심히해야겠어요!!
안빠지고 하려고 노력하고 있답니다*^^* 작심삼일이 되지 않도록~~~!
3개월프리미엄으로 끊어서 더 열심히 해야겠어요유ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
선생님 몸매가되는 그날까지 화이팅~!!!!!!
온라인 수강생 갤러리
산후요가에서 다이어트요가까지
다이어트요가
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저도 척추가 삐뚤어졌는데,, 평상시에 자세도 안좋구요
요가 해서 이뿐 몸 만드세요^^ -
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오 ^^ 멋쪄 보이시네요~~`^^
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저도 몇일전에 등록했어요. S라인을 향해 열심히 따라할려고요.
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꾸준히 하셔서 원하는 몸매 만드시길~~~
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올 여름은 날씬하고 건강하고 아름답고 자신감있게....언제나 홧팅하시길바래요^^
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저도 몸이 약간 삐뚫어 진것 같아 요가를 시작했어요.. 효과가 있어야 할텐데
많은 분들이 저와 같은가 봐요.. -
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저도 척추가 약간 삐뜔어져서 오늘부터 시작하게 되었어요~~^^
열심히 해서 건강한 몸을 만들기 위해 함께 노력해요 ^^ -
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다이어트 하실필요 없는것 같은데.. 척추에 도움 많이 되요
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아...저도 사진 후기 남기고 싶어지네요..ㅋ 다이어트 요가 4월 중순부터 시작했는뎅 몸이 유연해지는 느낌 정말 좋답니다...자세도 점점 좋아지는것 같구요...열심히 해 보아용..^^
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처음엔 잘안되던 자세도 조금씩 편안하게 되는거 보면 자세나 유연성이 점점 좋아지는것 같아요~ 저도 구부정한 자세때문에 요가 하고 있는데 열심히해요~!!
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저도 다이어트 요가 듣는데 우리 열심히해서 이쁜 몸매 만들어요~!^^
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다이어트요가 정말 좋은것같아요~ 화이팅입니다!!!
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임신8개월째
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직장맘도 요가 할 수 있어요
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산후요가에서 다이어트요가까지
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다이어트 요가!
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다이어트요가
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잼있는 요가~^^
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임산부요가중입니다~~
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요가요가~
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임신요가 중입니다^^
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출산예정일 1주일전~!
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임산부요가 ^^
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산후요가 한지 10일째.. 좋아요~^^
열심히 하셔서 건강하고 이쁜몸매 만드시기 바래요^^*