산후요가에서 다이어트요가까지 하고나서야 포토후기를 올리네요~
애기 낳고 학원에 갈 시간도 없었는데,
이렇게 온전히 제 자신만의 시간으로 몸과 마을 수련할 수 있다는게 너무나 기쁘네요^^
비뚤어진 골반과 척추를 바로 잡고 또 살도 빼서
처녀적 보다 더 멋진 몸으로 가꾸고 싶답니다
사진은 신랑이 찍어준거예요
전 이렇게 큰 티비 화면으로 실제 보다 크게 선생님들을 뵙는답니닷ㅎㅎ
온라인 수강생 갤러리
2012.03.29 10:29
산후요가에서 다이어트요가까지
조회 수 1235 추천 수 0 댓글 8
다이어트 요가!
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꾸준히 수련하셔서 다이어트에 성공하시길~~~~
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저도 산후요가시작해서 다이어트 요가까지 하려고 이제 시작합니다 우리 다같이 열심히 해서 푹퍼진 아줌마말고 예쁘ㅡ고 날씬한 엄마가 되자구요!! 저 바닥에 있는 매트반갑네요 ㅋ
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저두 이제 산후요가 막 시작했는데 ㅋㅋ 저두 다이어트 요가 까지 다 하려구요 ㅋㅋ 처녀적 몸매로 다시 되돌아가요!! 우리!! ^^
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이렇게하면 큰화면으로 볼 수 있겠군요~한번해봐야겠어요ㅎ 다이어트 성공하셔서 예쁜몸매로 돌아가시길 바래요^^
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저는 지금 산후요가 하는중인데 끝나고 다이어트 요가도 해야겠네요! 처녀적에는 운동도 안했는데 매일 요가하면 전보다 더 예쁜 몸매가 될것같은 생각이 ㅎㅎㅎ 모두 화이팅해요!
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꾸준히 하세요. 우리 잘해요
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저는 임산부요가중인데 출산후 산후요가를해야할까했었는데 정말 꼭 해야겠네요~산후요가다음에 다이어트요가까지 이어서 해야겠어요^^
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임신8개월째
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직장맘도 요가 할 수 있어요
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산후요가에서 다이어트요가까지
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다이어트 요가!
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다이어트요가
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잼있는 요가~^^
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임산부요가중입니다~~
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요가요가~
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임신요가 중입니다^^
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출산예정일 1주일전~!
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임산부요가 ^^
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산후요가 한지 10일째.. 좋아요~^^
힘내세요^^*