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오랜만에 다시 요가 시작합니다.
몸이 완전 뻑뻑~~~
이래서는 안되겠다 싶어서 다시 요가뱅크 시작합니다.
그전에도 한달정도는 열심히 하는데 더이상이 안되더라구요.
이번에는 한달이상 목표를 두고 열심히 하렵니다.
샘플요가가 바꿨더라구요. 일주일 정도 따라 하다가 신청했는데
역시 넘넘 좋아요.
짐 한3주 됐는데 몸이 많이 풀렸어요. 넘 가볍구..
열심히 열심히 해서 꼭..날씬녀로 변신하고 싶어요. 흑흑흑~~~
열심히 해야지. 아자 아자아자

  • ?
    운영자 2012.09.06 14:12
    몸을 방치하면 그대로 굳어버린답니다.
    꾸준한 운동과 요가 해주셔야 건강과 다이어트모두 성공하실수 있으세요^^*
  • ?
    최영진 2012.09.13 11:09
    화이팅이에요!!! 요가를 하는거랑 몸이 정말 틀리더라고요~~;;꾸준히 하시면 꼭 날씬녀되실거에요~~ㅎㅎ 화이팅입니다~~
  • ?
    임경정 2012.11.14 23:21
    저도 쉬다가 다시 시작했는데 늘 요가뱅크로 오게 되더군요. 열심히 하세요~

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    열심히 수련하고 있습니다

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