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2012.09.06 11:13

다이어트요가

조회 수 1003 추천 수 0 댓글 3
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출산한지 4개월이 접어들면서 조금씩 남아있는 살들이 걱정되기 시작했다. 무럭무럭 크는 아이를 보는 행복감에 젖어 내 살들을 방치한지 너무 오래되었는지...남아있는 녀석들이 자리를 완전히 잡아버렸네. 특히 뱃살들...그래서 산후요가보다 강도가 더 센 다이어트 요가를 도전해보려 한다. 확실히 강도가 많이 세다....땀이 주르륵... 왠지 살이 쭉쭉 빠지는 것같은 기분이라 힘은 들어도 기분만은 최고!! 날씬한 내 모습을 생각하며 열심히 아자아자

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    운영자 2012.09.06 14:13
    산후요가후에 다이어트 요가 하시는거죠???
    산후요가로 출산때 틀어졌던 골반과 관절들을 제자리로 되돌린후에 다른요가를 하셔야
    큰효과를 보실수있답니다. 힘내세요^^*
  • ?
    최영진 2012.09.14 10:02
    열심히 하시니 꼭 날씬한몸매를 되찾으실거에요~!!! 화이팅입니다^^//
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    이현진 2012.10.17 22:06
    저는 출산한지 이제 2주되서 산후요가시작해요~ 산후요가 끝나고 저도 다이어트 요가 도전하려구요~ 홧팅이요!

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    열심히 수련하고 있습니다

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