임산부요가를 한지도 어느덧 4개월이 지났네요!
하루에 30~40분씩 꾸준히 하려고 노력했구요,
그래서 그런지 임신전 보다 몸무게도 많이 늘지 않았어요.
하고나면 몸도 개운하고 기분도 좋고!
요가를 하게 되서 너무나 만족합니다^-^
주위 친구들에게도 강력하게 추천하고 있어요!
그리고 출산을 하고 나서도 꾸준히 할 생각입니다!
열심히 한만큼 꼭 순풍~하고 순산했으면 좋겠어요!
온라인 수강생 갤러리
산후 요가 열심히 하고 있습니다.
임산부요가.. 32주
- ?
-
?
우왕 유연하시네요 ^.^ 꾸준히 하셔서 순산하시길 바래용 ^. ^ 홧팅 !! ^^
-
?
오 저도 오늘 비슷한 동작했어요~^^
우리모두 열심히 요가해서 예쁜아기와 행복한 만남을 기대해요^^
-
?
저도 요가뱅크에서 임산부요가 하고 순산했어요~ 열심히 하셔서 순산하세요 ^^
-
?
저도 임산부요가중이에요~반갑습니다^^ 요가를하고 나면 무엇보다 몸이가벼워지는것같고 기분도 좋아져요~꼭순산하실거에요~화이팅해요^^//
-
?
열심히 하시면 순산하실거예요^^*
-
?
저도 오늘부터 시작했는데 배가 많이 나와서 그런지 하기가 힘들더라구요. 열심히 해서 함께 순산해요^^
-
키크는 요가 시작합니다.
-
집에서도 잘해요~ ㅋㅋㅋ
-
임산부요가~^^
-
임산부요가
-
마지막까지 화이팅!!
-
임산부요가 12시간 째 동작입니다.
-
집에서하기아주조아요
-
순산하는그날을위해~
-
산후요가
-
산후 요가 열심히 하고 있습니다.
-
임산부요가입니다.
-
임산부요가.. 32주
열심히 하세요^^*