동영상 검색
조회 수 1185 추천 수 0 댓글 4
Extra Form

YOGABANKwebmaster_20121019_144005_01.jpg

 



임신했을 때는
산부인과 문화센터에서 요가를 했습니다.
그때도 많은 도움을 받아서
출산 후 요가를 꼭 하리라 마음 먹고 있던 차에
요가 뱅크를 알게 되엇습니다.
며칠전부터 시작했는데
산후에도 요가 덕을 톡톡히 보고 있습니다.
하지만 1시간을 연달아 하는게 사실 쉽지 않네요.
아기가 잘 깨거든요~
낮에는 짬짬히
저녁에는 신랑이 온 후에 열심히 하고 있습니다.
앞으로 남은 기간동안 열심히 해보렵니다~

  • ?
    운영자 2012.10.19 14:48
    살림하시면서 아기 돌보시면서 요가하기가 쉽지않으실꺼에요.
    틈틈히 시간 나실때마다 해주시면 많은 효과 보실수있을꺼에요^^*
    열심히 하세요
  • ?
    이현진 2012.10.19 21:40
    전 애기 둘다 재우고 이 시간에 요가해요~
    애들이 있어서 요가학원 다니기는 힘들고 동영상 강의가 편한 것 같아요~
    열심히 해서 어서 예전 몸으로 돌아가요~
  • ?
    이양숙 2012.10.20 19:37
    꾸준히 하셔서 예전몸매로 빨리 돌아기시길~~~~
  • ?
    이유정 2012.12.16 04:09
    아이둘 엄마같지 않은데요 ^^ 저두 애기땜에 거의 자정넘어 한답니다 ㅋㅋ
    그래두 너무 시원하구 기분까지 상쾌해요 열심히 해요 우리 ~~

  1. 키크는 요가 시작합니다.

  2. 집에서도 잘해요~ ㅋㅋㅋ

  3. 임산부요가~^^

  4. 임산부요가

  5. 마지막까지 화이팅!!

  6. No Image

    임산부요가 12시간 째 동작입니다.

  7. 집에서하기아주조아요

  8. 순산하는그날을위해~

  9. 산후요가

  10. 산후 요가 열심히 하고 있습니다.

  11. 임산부요가입니다.

  12. 임산부요가.. 32주

Board Pagination Prev 1 ... 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 ... 119 Next
/ 119