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2012.12.17 00:25

임산부요가

조회 수 842 추천 수 0 댓글 3
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등록한지 얼마 안되지만 매일매일 꾸준히 하고있어요~

몸이 워낙 뻣뻣해서 출산할때 힘들까봐 많이걱정되고

아직까지는 동작이  맘처럼 잘되진 않지만

열심히 하다보면 유연해지겠죠? ^^

출산후에도 몸매교정을 위해 계속해서 들을 생각이에요...

요가를 하고나면 뻐근한 몸이 조금씩  풀리는것 같아서 좋네요

요즘 날씨가 너무 추워서 밖에 나갔다가 감기라도 걸릴까봐 외출도 자제하는데....

집에서 따뜻하고 건강하게 할수있는 요가뱅크를 알게되어 정말 다행이에요~~~~~

  • ?
    운영자 2012.12.17 14:50
    출산전날까지 꾸준히 해주시면 순산에 많은도움 드릴꺼에요^^
    열심히 하셔서 건강하고 이쁜아기 순산하세요^^*
  • ?
    이보람 2013.01.11 15:02
    저도 몸 무지 뻣뻣한데 할수있는만큼 따라하고 있어요^^ 아기도 태동하면서 좋아하는것 같아요
  • ?
    엄창숙 2013.02.05 09:39
    고양이의 표정이 더 잼있네요, 요가는 꾸준히 하면 정말 몸이 풀리는 느낌이 납니다. 하다가 안하니까 더 느끼네요

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