요즘 식욕도 왕성하고, 식탐이 넘쳐서 살이 포동포동하게 오르고 있었습니다. ㅠㅠ
운동을 해야겠다싶어 무슨 운동을 할까 생각하던 중, 친구의 추천으로 요가를 하게 되었습니다. 지리적 여건상 요가학원이 없었기에 인터넷으로 들어아먄 했는데, 친구가 여기가 좋다고 말해주더군요.
그래서 3주 전부터 요가뱅크에서 다이어트 요가를 시작하게 되었습니다. 처음에는 몸이 뻐근하고 많이 굳어서 따라하기가 힘들었지만, 차차 하다보니 호흡도 안정되어 지고 동작도 전보다 쉽게 따라할 수 있게 되더라구요. 아직 많은 살이 빠지진 않았지만, 열심히 하다보면 살도 빠지고 몸매가 예뻐지리라 믿습니다 ㅋㅋㅋㅋ
열심히 가르쳐 주셔서 감사하구요. 앞으로도 열심히 따라하겠습니다^^