몸조리 끝난 후에도 몸이 그리 성치 않더군요
그래서 항상 운동을 해야지 해야지 하다가..
뭐 할까없나 하고 신랑더러 인터넷 검색을 시켰는데
요가뱅크라는 곳이 있더라구요
일단 맛보기만 보고 따라했는데 하고 나니 온 몸이 개운하고 정신이 맑아지더라구요
진작에 시작할걸 그랬다는 생각이 들었습니다.
항상 어깨와 허리가 늘 아팠는데 왜  참아왔는지..
요가를 하면 몸이 개운하고 가벼워진듯한 느낌이 들어서 넘 좋아요
아기를 보느라고 시간이 거의 나지 않지만 틈틈히 시간내서 열심히 할렵니다.
앞으로 계속하면 살은 빠지겠죠?
꾸준히 하겠습니다.