임신후 요가를 하려고 생각만하다가 요가뱅크를 통해서 요가 수련을 하게 되었습니다.
현재는 반비틀기 자세중인데 좀 힘이 듭니다.ㅜㅜ
그래도 나름 열씨미 하고 있네요
근데 집에서 하다보니 복장이 영~ 엉망이네요 ㅋㅋ
직장맘이다보니 시간내기가 너무 힘들었는데 내가 편한시간에 암때나 하니 너무 좋아요~
그래서 더 열씨미 하게 되는것 같기도 하구요^^
우리 애기 나올때까지 꼭 열씨미해서 건강한 애기 낳았음 좋겠어요~~
임신후 요가를 하려고 생각만하다가 요가뱅크를 통해서 요가 수련을 하게 되었습니다.
현재는 반비틀기 자세중인데 좀 힘이 듭니다.ㅜㅜ
그래도 나름 열씨미 하고 있네요
근데 집에서 하다보니 복장이 영~ 엉망이네요 ㅋㅋ
직장맘이다보니 시간내기가 너무 힘들었는데 내가 편한시간에 암때나 하니 너무 좋아요~
그래서 더 열씨미 하게 되는것 같기도 하구요^^
우리 애기 나올때까지 꼭 열씨미해서 건강한 애기 낳았음 좋겠어요~~
건강 다이어트과정
임신8개월~~
다이어트 요가! ^-^
편안한 몸풀기
전 지금 반비틀기 자세중..
임신9개월중~ㅎㅎ 우리복순이와함께요가중예요
앗! 조금 늦었네요~
임산부요가
산후요가로 날씬한 엄마 될래요~!
산후요가로 튼튼한 엄마가 되기!!
산후요가
꼭 열심히 해서 전문가처럼 되고 싶어요^^
사용가능일 2009-10-31 20:26:55
강좌에 대해서 10일 연장하여 드렸습니다.