안녕하세요?
요가뱅크시작한지 한달좀 넘었네요~
다이어트 건강요가,부위다이어트-상체,하체를 한달에 한후에
좀 강도높은 운동을 원해서 필라테스 초급도 아닌 고급반을 신청해서
정말 잘 수련하고 있습니다.전금선 ,모니카 선생님께서 강의하시는데 자세하고
또렷한 목소리 덕분에 재밌고 해서 매일매일 하고 있어요
고급반이라도 막 어려운게 아니라 자세히 설명해주시면서 느리지도
빠르지도 않게 적당한 빠르기로 강의해주세요~그래서 더욱 좋습니다
(참고로 제가 올린 사진은 모니카 선생님께서 수련하고 계시네요~)
모두들 화이팅!!!!