요가뱅크를 통해 운동한지도 벌써 시간이 좀 흘렀네요~
전 무엇보다 어깨가 많이 뭉치는 타입이어서 매일 해주는
이동작이 얼마나 도움이 되었는지 모릅니다^^

요가를 통해 각선미도 많이 생기고, 군살들도 제거되고
무엇보다 기본적으로는 피로가 사라졌다는 사실!!

처음에는 무조건 한시간을 해야 한다는 생각이 있었는데
이제는 30분을 하더라도 매일 할 수 있도록 노력하고 있어요.
앞으로 지속적으로 요가할꺼예요~~~~!!

크게 비싸지 않으면서도 질좋은 교육 만들어주신
요가뱅크 선생님들과 관계자 분들께 진심으로 감사드립니다.