보시다시피 애기낳고 몸이 말이 아닙니다 ㅠㅠ
뱃살과 옆구리살이 뿔룩뿔룩 흑흑
둘째라 그런지 붓기도 더 안빠지는것 같고...
이래저래 고민하던 찰나 요가뱅크를 만나게 되었어요...

이제 7주째인데 열씨미 따라하고 있답니당
모유하느라 목이며 어깨며 안뻐근한데가 없었는데
며칠안했는데도 확실히 좋은걸 느끼네요...
산후요가라 몸에 너무 무리가 가지 않는 동작으로 구분이 되어져있어서 넘 좋은것 같아요
하지만 저에겐 여전히 버겁습니당..ㅎㅎ
얼마나 몸이 굳어져있었으면...
요가의 달인이 될때까지 꾸준히 화이팅하겠슴돠^^