요가뱅크에서 파워요가 고급반 재수강후기 사진에요.
사진에 김진숙 선생님이 보이시네요^^;;
초보이신 분들은 한 강좌 1시간만 수련해도 적당하겠지만
운동을 좀 3~4개월 마니 하셨던 분들은 한번에 2시간씩 2강좌 하셔도
제가 그렇게 하고 있는 중인데 무리 전혀 없어요.
일반요가원은 시간이 참 안되서 못가는데 요가뱅크는 아무때나 할수있다는
장점때문에 편하게 잘 하고 있어요.