임신 16주부터 '요가뱅크'를 통해 태교도 하고 몸도 마음도 튼튼해지는 시간을 갖고
있습니다~~
요가를 하는 시간은 아기와 더 가까워 지는 거 같아서 직장에 있는동안 아기한테
소홀했던 미안한 감정을 훌훌 털어버릴수가 있지요.
몸도 예전보다 훨씬 가벼워져서 오히려 임신초기에 허리통증이 지금은 다 없어졌네요.
만삭까지도 더 열심히 해야겠죠??^^
남편도 나를 따라 틈틈히 스트레칭을 하고 있답니다. ㅋㅋ
임신 16주부터 '요가뱅크'를 통해 태교도 하고 몸도 마음도 튼튼해지는 시간을 갖고
있습니다~~
요가를 하는 시간은 아기와 더 가까워 지는 거 같아서 직장에 있는동안 아기한테
소홀했던 미안한 감정을 훌훌 털어버릴수가 있지요.
몸도 예전보다 훨씬 가벼워져서 오히려 임신초기에 허리통증이 지금은 다 없어졌네요.
만삭까지도 더 열심히 해야겠죠??^^
남편도 나를 따라 틈틈히 스트레칭을 하고 있답니다. ㅋㅋ
임신18주에 하는 요가 ~
처음시작하는거 찍었어요
처음하는 요가 재밌어요^^
아침을 요가로 시작해요~^^
열심히 힘을 내 보아요~
오랜만에 하는 요가~~~
다이어트 요가중인 우리 남매~
다이어트요가
옷이 좀 너무 편하지만;;
산후요가 열심히 하고 있습니다! ^^
33주차이지만 열심히~~ㅋㅋ
요가가 참좋아요
사용가능일 2010-04-25 19:53:07 강좌에 대해서
10일 연장하여 드렸습니다.
즐거운 하루 되세요!