산후요가해서 올렸는데 수강후기작성하니 기한연장이 3일 줄어드네요
그래서 다시 올립니다^^
이제 한달정도 다되가는데 몸이 조금씩 유연해지는것같아요 개운하기도 하고
근데 아직까지 몸에 무리가 오는지 힘에 붙이네요 ㅎㅎ
호흡도 열심히하고 괄약근 조절도 열심히하고 ㅎㅎㅎ
산후요가 열심히 해서 우리 모두 처녀때몸매로 돌아가는 그날까지
모두들 화이팅 입니다.