사실은 예전부터
요가가 몸에 좋다는 말은 여기저기서 많이 들었던 터라
무턱대고 시작하다가 중도포기 적이 여러번 있어요.
그러다가 건강이 안 좋아 진 후로는
꾸준히 하려도 노력도 하였었지만...
직장생활과 병행하려다 보니
시간을 맞추기가 힘이 들어서
하다말다를 반복했답니다.
이제 요가뱅크를 알고 난 후로
언제든 제 시간에 맞추어 요가를 할 수 있게 되어 너무 좋아요.
건강도 찾고 군살도 제거하는 것이 저의 목표랍니다.
아직은 많이 부족하지만 꾸준히 노력해 보렵니다.