안녕하세요~요가뱅크를 알고 요가시작한지 한달이 넘어가네요
임신후 많이 붓기도 하고 살이 많이 쪄서 걱정하던때에 요가시작
했는데요 우선 체중보다더 몸이 여기저기 시원하고 개운해서
좋았어요 주의에서도 그러는데 순산하도록 좋은운동이라고
하네요 그래서 더 열심히 할려구요~아기한테도 좋다니
금상첨화인거같아요 가끔 힘들기도하지만 그래도 천천히 따라
할려구요 모두들 열심히 해서 다들 순산해용.ㅎㅎ
안녕하세요~요가뱅크를 알고 요가시작한지 한달이 넘어가네요
임신후 많이 붓기도 하고 살이 많이 쪄서 걱정하던때에 요가시작
했는데요 우선 체중보다더 몸이 여기저기 시원하고 개운해서
좋았어요 주의에서도 그러는데 순산하도록 좋은운동이라고
하네요 그래서 더 열심히 할려구요~아기한테도 좋다니
금상첨화인거같아요 가끔 힘들기도하지만 그래도 천천히 따라
할려구요 모두들 열심히 해서 다들 순산해용.ㅎㅎ
필라테스 수강 중 입니다.
임산부 학원강의 듣고 있어요
아자아자 순산을 위해
집에서 요가하니까 너무좋아요~
산후요가 시작했습니다
핫요가
임산부 요가중...
임산부요가
임산부 요가
부위별요가...
요가로 건강을 지켜라
임산부요가~