지금 한 임신 6개월정도 되었어요
배가 점점 불러오면서 골반과 허리에 통증이 오기 시작하더라구요
원래 골반이 좀 약하기도 하고 자세가 안좋아서
출산을 어떻게 해야 하나 걱정이었는데
집밖에 잘 안나가는 저에게 이런 딱 맞춤 요가가 있었다니 ㅋ
시간 제약 안받고 집에서 편하게 요가할 수 있어서 너무 좋아요
요가하고 나서 점점 골반 통증이 없어지고 있어요
역시 운동부족과 자세문제 였나봐요 ㅋㅋ
제 주변에도 적극 추천하고 있어요