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멋진 동작를 한 사진을 올리고 싶지만 힘드네요~ㅎㅎㅎ

임산부요가 시작한지 일주일째입니다.

배가 나오고 몸무게가 늘어면서 잘때 허리도 아프고 다리가 저려서 잠을 제대로 못잤는데요..

요가 시작하면서 하루가 다르게 그 빈도수가 줄어들고있습니다~ ^^

배가 나와서 가끔 힘든 동작도 있지만... 저한테 맞춰가면서 쉬엄쉬엄 천천히 하려구요~

꾸준히 해서 순산하고 싶습니다^^


  1. 임산부 요가

  2. 임산부요가에 이은 산후요가~

  3. 산후요가

  4. 수련중........

  5. 임산부 요가 시작했어요..

  6. 임산부요가로 하루하루가 달라집니다~

  7. 오늘도 요가로 쭈~욱 쭉.. 시원하게^^

  8. 좋네요..

  9. 요가 너무 좋아요~~~

  10. 둘 째 출산 후...

  11. 임산부 요가 中

  12. 산후요가중예요

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