위험 기간 넘기고 임산부 요가 좀 해볼까 했더니 날씨가 어찌나 추운지 차일피일 미루고만 있다가
요가뱅크를 알게 되어 2달은 기초반, 지금은 학원강의 듣고 있어요.
사진처럼 초췌한 모습으로도 마음 편히 요가할 수 있어 넘넘 좋아용!ㅋㅋ
2주 후면 예정일이라 배가 많이 나와서 누워서 하는 동작은 따라하기 힘들어졌지만
뻣뻣의 극치인 제가 요가뱅크 덕분에 조금씩 유연한 골반을 가지게 된 것 같아용!
산욕기 지나고 나면 산후요가도 해볼까 합니다!