안녕하세요..
요가원도 다니고 시간 안될때 집에서도 수련하는데...
요가원 가는거 못지않게 굉장히 열정적으로 섬세하게 가르처주셔서 놀랬습니다.
호흡법도 자세히 알려주셔서 어렵지 않게 따라할수 있습니다.
시간도 한시간 정도 적당하구여.. 준비동작부터 본동작, 마무리까지 모두 만족합니다.

나의 몸, 마음까지 건강을 찾아주는 요가 저에게는 참 잘맞는 운동입니다.
모두들 꾸준히 열심히 해보도록 해요
감사합니다.
모두 화이팅 ~