집에서 비둘기포즈 연습중입니다. 원래 목표는 왕비둘기인데 어렵네요 허리도 꺽기는것같고..무더운 여름 집에서 땀배고 있답니다.여러분들도 목표를 두고 하면 더 재미있게 할수 있을것같아요..매일 인터넷 들어오기가 힘들어서 시간날때 틈틈이 합니다. 무더운 여름에 홧팅!일석이조로 살도 빠졌으면 좋겠네요..근데 잘 안빠지네요.쉽지않아..흑흑 전 파워요가를 수강하고 있는데요 좀더 난이도 있는 동작들도 했으면 하는 바램입니다.
집에서 비둘기포즈 연습중입니다. 원래 목표는 왕비둘기인데 어렵네요 허리도 꺽기는것같고..무더운 여름 집에서 땀배고 있답니다.여러분들도 목표를 두고 하면 더 재미있게 할수 있을것같아요..매일 인터넷 들어오기가 힘들어서 시간날때 틈틈이 합니다. 무더운 여름에 홧팅!일석이조로 살도 빠졌으면 좋겠네요..근데 잘 안빠지네요.쉽지않아..흑흑 전 파워요가를 수강하고 있는데요 좀더 난이도 있는 동작들도 했으면 하는 바램입니다.
비둘기포즈
임산부 요가
임산부 요가 시작했어요. 좋아요. ^^
온몸이 쫙 풀리는 요가
산후다이어트용으로..
출산후 다이요트 시작!!!!
집에서 편하게 해요
임산부요가 하고 있어요~
산후 요가 함께해요
임산부 요가
모두 화이팅 !!
매일매일 요가 수련중~