집에서 하는 요가...아무리 생각해도 현명한선택이아니었나 싶네여^^
편한옷으로 언제든 아무때나 할수있어서 너무나 좋습니다.
워낙 게을러서 학원 수강했으면 며칠 가다가 안갔을것같네요 호호호^*^
며칠전부터 허리결림이 심해져서 밤에 잠을 설쳐요..
28주쯤 되면 요통이 많이들 온다고 하더라구요
허리 쭉쭉 운동 많이해서 요통도 좀 완화되길 기대해봅니다.
산모님들 파이팅!!!
집에서 하는 요가...아무리 생각해도 현명한선택이아니었나 싶네여^^
편한옷으로 언제든 아무때나 할수있어서 너무나 좋습니다.
워낙 게을러서 학원 수강했으면 며칠 가다가 안갔을것같네요 호호호^*^
며칠전부터 허리결림이 심해져서 밤에 잠을 설쳐요..
28주쯤 되면 요통이 많이들 온다고 하더라구요
허리 쭉쭉 운동 많이해서 요통도 좀 완화되길 기대해봅니다.
산모님들 파이팅!!!
임산부요가부터 쭉 잘해왔숩니다
24주 임산부 요가~~
뱃살빼기 프로젝트
오늘도 요가로 하루 마무리^^*
32주 산모에요~~^^
일주일째에요
산후요가 열공중
키도 쑥쑥
요가 좋아요..ㅎㅎ
출산후 산후요가
집에서 요가 일주일째
산후요가시작..