벌써 요가한지 한달이 접어드네요. 처음엔 샘플동영상보고 시작하게 되었는데 너무 좋은것 같아요.
요가동영상 접하기전 겨울이라 날씨도 춥고 근처에 요가학원이 없어서 운동은 해야하는데..어떻게 해야하나 항상 고민만 했었는데...
요가뱅크 동영상강의는 시간도절약되고~ 장소,시간제약없고 넘넘 좋네요. 특히.. 한겨울 눈오는날 집에서 하는 요가.. 넘 좋더라구요. 임산부는 항상 조심 조심..
매일 매일 열심히 해야하는데.. 쉽지 않네요. 그래도  짱이를 위해 열심히 화이팅~~ 하렵니다.
임산부 요가 적극 추천해요~
다들 순산하세요~ ^^