임산부요가를 한지도 어느덧 4개월이 지났네요!
하루에 30~40분씩 꾸준히 하려고 노력했구요,
그래서 그런지 임신전 보다 몸무게도 많이 늘지 않았어요.
하고나면 몸도 개운하고 기분도 좋고!
요가를 하게 되서 너무나 만족합니다^-^
주위 친구들에게도 강력하게 추천하고 있어요!
그리고 출산을 하고 나서도 꾸준히 할 생각입니다!
열심히 한만큼 꼭 순풍~하고 순산했으면 좋겠어요!