임신했을 때는
산부인과 문화센터에서 요가를 했습니다.
그때도 많은 도움을 받아서
출산 후 요가를 꼭 하리라 마음 먹고 있던 차에
요가 뱅크를 알게 되엇습니다.
며칠전부터 시작했는데
산후에도 요가 덕을 톡톡히 보고 있습니다.
하지만 1시간을 연달아 하는게 사실 쉽지 않네요.
아기가 잘 깨거든요~
낮에는 짬짬히
저녁에는 신랑이 온 후에 열심히 하고 있습니다.
앞으로 남은 기간동안 열심히 해보렵니다~