하루하루 꾸준히 하지는 못하지만 할 수 있을 때에 열심히 요가하고 있어요
특히 요가 하고 나면 다음날 아침에 일어났을때에 다리가 안부어서 참 좋은거 같아요

요가 동작들을 참 잘 하고 있다고 생각했는데 사진 찍은거 보니 영~~ 아니네요 ㅠㅠ
등을 폈다고 생각하고 했던 동작인데
사진찍어놓은 거 보니 내 등이 이렇게 굽었나 싶기도 하고요 ㅠㅠ

바른자세로 더 신경써서 요가동작에 임해야겠다고 생각이 드네요