임산부 요가를 거의 매일 하고 있는데 요즘 들어 몸이 많이 무거워지고 배가 많이 땡기기 시작해서  주 3~4번 정도 하고 있습니다.  요가를 하고 나면 몸이 한결 가벼워진 느낌과 저녁에 잘때 다리가 저리지 않아서 열심히 하고 있습니다.

꾸준히 해서 꼭 순산하고 싶습니다. 출산후 산후요가도 요가뱅크에서 하려고합니다.

몸도 무겁지만 날씨도 추워져서 집에서 하는 동영상요가가 너무 좋습니다.