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2012.12.17 00:25

임산부요가

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등록한지 얼마 안되지만 매일매일 꾸준히 하고있어요~

몸이 워낙 뻣뻣해서 출산할때 힘들까봐 많이걱정되고

아직까지는 동작이  맘처럼 잘되진 않지만

열심히 하다보면 유연해지겠죠? ^^

출산후에도 몸매교정을 위해 계속해서 들을 생각이에요...

요가를 하고나면 뻐근한 몸이 조금씩  풀리는것 같아서 좋네요

요즘 날씨가 너무 추워서 밖에 나갔다가 감기라도 걸릴까봐 외출도 자제하는데....

집에서 따뜻하고 건강하게 할수있는 요가뱅크를 알게되어 정말 다행이에요~~~~~


  1. 열심히 따라할려고 합니다~~~

  2. 순산하는 그날까지!!

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  4. 몇번째 등록인지,,ㅎ

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  11. 아기 낳고 40일 산후요가를 하며~

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