첫쨰는 임산부요가로 효과를 많이 봤는데 둘째는 시간이 없어서 운동을 못했더니 출산후 살도 안빠지고 온몸이 아프네요.
다시 요가 시작했습니다.
한번씩 하는건데도 몸도 개운해지고 마음도 안정되고 좋네요.
꾸준히 해서 점점 몸이 좋아졌으면 좋겠습니다.
육아로 안그래도 힘든데 몸까지 아프니 첫째한테 짜증도 만히 냈는데 요가 한 날은 확실히 짜증을 덜 내는거 같아요 ㅎㅎ
후기 작성 세번짼데 이번엔 무사히 올라가기를...
계속 에러나서 날려먹었네요 ㅜ ㅜ