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제가 예전에 요가를 좀했었거든요.
제가 너무욕심내서 무리하게 좀했더니 허리 근육이 조금 당기네요.
ㅎㅎ.욕심내면 안된다는것 알지만 그래서 오늘은 강사님이 하는말만
그대로 따라하려구 합니다..

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
51 다이어트 맘에 쏙 드는 강좌 김규희 2006.06.16 937
50 다이어트 화질이 짱@! 신민정 2006.06.15 585
49 다이어트 쌍둥이를 둔 애기엄마 의 후기 정경현 2006.06.13 688
48 다이어트 임산부인데 체중이 박은영 2006.06.13 938
47 다이어트 임산부 요가 강습받고 있습니다 정세희 2006.06.11 970
46 다이어트 요가매트만 있으면 되겠네요 강소희 2006.06.10 566
45 다이어트 가격도 저렴하구 괜챦네요 만족해요 최희진 2006.06.10 762
44 다이어트 2주 되었는데요 재미있네요 김성연 2006.06.10 975
43 다이어트 5개월된 임산부 인데요 배살이 트는것을 예방하려구요 김정아 2006.06.09 907
42 다이어트 짤막한 동영상이 아니구 길이가기네요 ^^ 이현주 2006.06.08 601
41 다이어트 동작이 조금씩 변해가네요 김지희 2006.06.08 570
40 다이어트 저는 단전호흡을 수련하던 사람입니다. 박현미 2006.06.07 949
39 다이어트 여기 강사님 직접 볼수도 있나요? 신정아 2006.06.07 565
38 다이어트 저는요 마른 체형이거든요 정소아 2006.06.07 566
37 다이어트 호흡법이 잘안되어요 신미준 2006.06.07 640
» 다이어트 오랜만에 해보니 몸이 여기저기 아파요.. 정지영 2006.06.01 619
35 다이어트 *^^* 다이어트 요가돌입합니다.. 김정화 2006.05.29 757
34 다이어트 아직 살이 안빠지는데요..ㅠ.ㅠ 박성현 2006.05.27 836
33 다이어트 마음이 편안해지네요 최성미 2006.05.27 914
32 다이어트 기초를 넘어가게 되었습니다. 배은지 2006.05.27 912
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