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요가를 하니까 좋은점이 식욕이 점전 조절이 되는것 같아요~
안먹으려고 참으면 예전에는 고못참았는데
요가를 하니까 먹고싶은 생각이 덜들면서 마음도 안정이 되요
명상때문에 그런가요?
저도 아직 뭐때문에 그런지는 모르겠지만
지금까지 한방법중에 다이어트로는 요가가 가장 맘에 들어요
요가뱅크 오늘도 수련하고 후기남겨요.

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
14431 다이어트 수련중 불편함이...--; 윤혜선 2006.09.05 759
14430 다이어트 날씨가 쌀쌀해져서 다이어트로 남현숙 2006.09.06 630
14429 다이어트 화장실을 하루에 두번씩 가게되 정소진 2006.09.07 880
14428 다이어트 이제부터는 시간을 정해서 해야 겠어요 성희자 2006.09.08 587
14427 다이어트 날씨가 나를 도와주네요.ㅎㅎ 김경현 2006.09.08 558
14426 다이어트 우리아이 키를 키워야 합니다. 박종혁 2006.09.08 771
» 다이어트 식이요법이랑 같이 하는것이 너무 잘되는것이 황미영 2006.09.09 933
14424 다이어트 학원보다 더 좋아요! 김선미 2006.09.11 1080
14423 다이어트 벌써 3개월 강미진 2006.09.12 773
14422 다이어트 발로 막 차네요 김남선 2006.09.13 797
14421 다이어트 저는 아직 아니던데요.... 손진선 2006.09.14 955
14420 다이어트 헐~~ 이제막 신정아 2006.09.16 775
14419 다이어트 쌀쌀한 초가을 요가와 함께 설명선 2006.09.17 754
14418 다이어트 임산부 요가를 하고 느낀점 장현정 2006.09.20 1219
14417 다이어트 아쉬운점.. 추향미 2006.09.22 947
14416 다이어트 남자가 요가를 하면 김성준 2006.09.22 1000
14415 다이어트 머리가 개운해지는것이 권수연 2006.09.22 594
14414 다이어트 휴~~~~~~~~~ 강경자 2006.09.25 592
14413 다이어트 시골로 가서 큰일 박길영 2006.09.26 595
14412 다이어트 오늘 재등록 하는데 장소희 2006.09.27 796
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