남편이 하라고 해서 요가를 시작하기는 했는데
지금은 제가 더 요가를 찾게 되네요.
요가를 하면 우선 좋은점은 마음이 편안해진다는 거에요
움직이기 힘든 임산부에게도 할수있는운동이 있다는게 정말 좋아요
아직 첫아기여서 출산이 두렵네요.ㅎ
지금은 제가 더 요가를 찾게 되네요.
요가를 하면 우선 좋은점은 마음이 편안해진다는 거에요
움직이기 힘든 임산부에게도 할수있는운동이 있다는게 정말 좋아요
아직 첫아기여서 출산이 두렵네요.ㅎ
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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