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딸아이에게 운동을 시켜야 할것같아서 저는 다이어트 딸아이는 키크기 요가를 끊어서
매일 한시간씩 해라고 시켰는데 처음에는 동작이 잘안된다면서 뭐라고 하더니 요즘에는 친구들까지
데리고 와서 동작잘된다고 자랑을 하네요.
애들이어서 그런지 저같은성인과는 늘어나는 속도가 엄청나더군요
그제서야 요가를 시키기를 잘했다는 생각도 들고
아이가 자라는데 많은 도움이 될것 같습니다.
물론 제몸도 조금씩 좋아지고 있습니다./

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