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Before & After

2012.03.27 10:42

홍선 ♥ 회원님~~ 체지방 -1.1kg 감량하시고 부족한 근육량 1.9kg 증가하셨어요~^^

유지희
조회 수 2224 추천 수 0 댓글 1




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    유지희 2012.03.27 10:53
    홍선 ♥ 회원님~~ 봄맞이 염색을 이뿌게 하셨어요~넘 잘어울리세요~~ㅋ
    머리가 예쁘게 바뀌신거 처럼 몸두 좋아지셨네요~
    영양성분도 증가하시고 체지방도 -1.1kg 감량되셨네요
    체중이 2.1kg증가하셨지만 그만큼 근육량이 1.9kg 증가하셔서 체중이 늘어나신거네요
    하지만 체지방이 -1.1kg 되셨으니 건강에는 좋아지신거예요~
    체력과 기초대사량이 늘어나시면서 적정체형으로 이동중이시네요~~*^^*
    겉보기 비만도는 0.4 증가하셨는데 실제로 보기에는 체지방률이 무려 3.3%나 감소되시면서 세배의 효과를 보이셨어요 ~짝짝짝
    이대로 가신다면 여름에 활짝 웃으시는 날이 오겠네요~ ^^
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